保护手机数据线的方法有以下几种：

插拔要温柔：

在日常生活中，拔数据线时要尽量温柔，避免用力拉扯，以免导致线身损坏。

避免靠近热源：

数据线的表层是胶状的，如果靠近小太阳或者很烫的移动电源都会引起热胀冷缩，次数多了会容易断裂。

安装弹簧保护接口：

可以把用完的圆珠笔弹簧取出，将弹簧拉长，慢慢圈入数据线，再旋转固定。这种方法可以有效保护数据线接口，避免因拉拽导致损坏。

接口处缠胶带：

在接口处贴上透明胶或生料带（缠水管的胶带），可以防止接口处磨损和松动。

卷曲收纳：

尽量不要长时间卷曲数据线，以免损坏数据线外部的塑料层或内部的铝箔屏蔽层。

防潮防尘：

注意数据线的防潮防尘，避免水和灰尘侵入电缆内部，造成数据线不能正常工作。

使用保护套：

可以为手机数据线购买接头保护套，或者自己制作防护，以增加数据线的耐用性。

细线缠绕加固法：

准备一根细线，把它对折一下，放在数据线的根部，然后一圈一圈紧紧地缠绕在数据线上，最后收紧线头并剪掉多余的线头。

吸管包裹防护法：

找一根透明的比较柔软的吸管，剪成合适的长度，包裹住数据线容易损坏的地方，再加一层绝缘胶布固定。

通过以上方法，可以有效保护手机数据线，延长其使用寿命。建议根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行保护。