手机连上热点的原因和过程如下：

手机热点功能开启

手机热点是将手机接收的GPRS、3G、4G或者5G信号转化为WiFi信号发出去的技术。通过开启手机热点功能，可以将手机中的移动流量分享至另一台设备。

设备连接热点

其他设备（如笔记本电脑、平板电脑、其他手机等）可以通过Wi-Fi连接到手机的热点上。在无线设置中启用热点后，其他设备即可通过Wi-Fi连接到手机的热点。

热点连接过程

当设备搜索到手机热点并输入正确的热点名称（SSID）和密码后，设备会尝试连接到手机热点。如果连接成功，设备将显示已连接到热点的状态，并可以开始使用手机热点提供的互联网服务。

热点使用注意事项

连接热点后，手机会作为一个无线路由器，耗电量会显著增加，且手机会持续发热。长时间或连接多个设备使用热点时，发热现象更为严重，这不仅影响手机性能，还可能对手机内部硬件造成损害。

热点功能需手机的无线模块持续工作来发射信号，并处理多个设备的数据传输请求，使手机的处理器、天线等硬件处于高负荷运转状态，从而导致电量快速消耗。

常见连接问题包括信号弱或不稳定、设备兼容性问题、网络设置错误以及数据流量限制等。

综上所述，手机连上热点是因为手机开启了热点功能，并且其他设备通过Wi-Fi连接到该热点。在使用热点时，需要注意手机的电量消耗和发热问题，并确保设备兼容性和正确的网络设置。