在手机QQ中刷屏可以通过以下几种方法实现：

复制粘贴法

打开手机QQ，进入要刷屏的聊天界面。

输入想要刷屏的文字，长按文字选择复制。

粘贴已复制的文字，重复此操作直至达到刷屏效果。

使用回车键

在聊天界面，按住空格键，然后按一下再按shift+enter，这样可以实现刷屏效果。

使用CTRL+C和CTRL+V

选中要刷屏的文字或图片，同时按下CTRL和C键进行复制，然后同时按下CTRL和V键进行粘贴，重复此操作。

使用脚本

新建一个记事本文件，输入相应的代码，例如：

```vbscript

Set WshShell = WScript.CreateObject（"WScript.Shell"）

WshShell.AppActivate "夜雨"

For i = 1 To 10

WshShell.SendKeys "^v"

WshShell.SendKeys i

Next

```

将文件保存为“vbs”格式，然后在聊天窗口中运行该脚本即可实现刷屏。

需要注意的是，刷屏行为可能会被视为骚扰，影响他人使用体验，甚至可能导致账号被封禁。因此，建议在使用这些方法时，务必遵守相关规定，避免对他人造成不便。