检讨书

尊敬的[老师姓名]：

我谨以此检讨书检讨我在[具体时间]在[地点]玩手机的错误行为。我深刻认识到我的行为严重违反了学校的纪律规定，给老师带来了困扰，也影响了自己的学习效果。

一、错误事实

在[具体时间]，我因为[个人原因]，在[地点]玩手机，被[发现人]发现并没收了手机。我的行为不仅违反了学校的[具体规定]，也暴露出我在学习态度和纪律意识上的严重问题。

二、错误分析

纪律意识淡薄：

我没有严格遵守学校的纪律规定，没有将手机带到学校，更没有在课堂上使用手机。

学习态度不端正：

我利用上课时间玩手机，严重影响了学习效果，辜负了老师和家长对我的期望。

自我约束能力差：

我没有自控能力，容易受到外界因素的干扰，不能严格要求自己。

三、改正措施

加强纪律学习：

我将重新学习学校的纪律规定，深刻理解其重要性，增强自己的纪律意识。

端正学习态度：

我将把手机放在家里，上课时间专心听讲，积极参与课堂活动，努力提高学习效果。

提高自我约束能力：

我将制定详细的学习计划，合理安排时间，培养良好的学习习惯，严格要求自己。

四、深刻反思

我深刻认识到自己的错误，对自己的行为感到无比懊悔。我保证这是第一次也是最后一次犯类似的错误，我将以此为鉴，时刻提醒自己遵守纪律，努力学习。

五、请求原谅

我恳请老师能够原谅我的错误，给我一个改过自新的机会。我保证今后一定会严格要求自己，不再犯类似的错误。

检讨人：[你的姓名]

日期：[填写日期]

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请根据实际情况调整上述模板中的内容，确保检讨书真实反映你的错误和改正措施。