使用无线手机自动支架的步骤如下：

确保支架具有自动感应功能

查看产品说明书，确认支架是否具备自动感应功能，如通过内置传感器或磁铁实现手机的靠近和离开检测。

选择合适的位置

选择一个合适的位置放置手机支架，可以是床头、桌上、厨房等需要长时间使用手机的地方。

固定支架

将支架固定在选定的位置上，确保其稳固，不会晃动或倒下。桌面式支架通常通过调整支架的脚来确保稳固，车载式支架则直接固定在车的出风口或中控台上。

放置手机

将手机靠近支架，当手机靠近时，支架会自动打开。确保手机对准支架的感应区域，以便支架能够检测到手机。

如果支架没有自动打开，尝试将手机稍微远离支架，然后再次靠近。

调整手机位置

将手机放置在支架上，并根据需要调整角度，确保能够清晰地看到屏幕内容。

插入数据线（如果需要）

如果手机需要充电或连接其他设备，可以将数据线插入支架的相应接口，实现一边充电一边使用手机。

检查支架是否损坏

如果支架仍然无法自动打开，可能存在损坏。可以尝试联系制造商或购买新的支架。

收纳支架

使用完成后，关闭手机并将手机从支架上卸下。将手机支架收起来，以备下次使用。

通过以上步骤，您可以轻松使用无线手机自动支架，提高使用手机时的便利性和舒适度。