手机屏幕摔了之后的维修方法主要取决于屏幕的损坏程度以及你的需求。以下是一些常见的维修方案：

更换整个屏幕

如果屏幕碎裂严重，特别是内屏已经损坏，如屏幕显示异常、出现漏液、线条或黑屏等情况，建议直接更换整个屏幕。这通常需要将手机送至专业的维修店，由技术人员进行拆机并更换原装或适配的屏幕总成。虽然价格相对较高，但能够确保维修后的屏幕质量和手机功能的完整性。

仅更换外屏

如果仅仅是外屏碎裂，而内屏显示和触摸功能正常，可以考虑仅更换外屏。这种修复方式称为压屏，即将新的外层玻璃与显示层重新贴合。压屏需要专业的设备和技术，因此也应由专业维修店进行操作。压屏的好处是维修成本相对较低，且不会影响手机的其他功能。

数据备份

在采取任何维修措施之前，确保从手机中备份所有重要数据，以防维修过程中数据丢失。可以将数据备份到云端或电脑上，这是非常重要的一步。

选择维修方式

官方维修：联系手机品牌的官方售后服务中心，了解维修费用和时间。虽然官方维修可能相对较贵，但质量有保证，且原厂配件更能保证兼容性。

第三方维修：寻找当地的手机维修店，比较价格和维修时间。选择信誉良好的维修店，避免后续问题。同时，考虑是否提供上门取送服务，以节省时间和精力。

自行购买配件更换：如果你有一定的动手能力和技术基础，还可以选择自行购买配件进行更换。这种方式可以节省一定的费用，但需要确保购买的配件质量可靠，并且需要具备一定的拆解和组装技能。

预防措施

使用手机壳和屏幕膜可以有效减少手机受到的冲击和刮伤，这是最直接也最实用的预防方式。

注意使用习惯，避免将手机放在容易摔倒的地方，尤其是在运动或外出时。

考虑购买手机保险，一些手机品牌或保险公司提供手机保险服务，可以在意外发生时抵御经济损失。

DIY修复（可选）

如果你的动手能力很强，并且预算有限，可以考虑一些DIY修复的方式。现在市面上有一些针对手机碎屏的修复工具包出售，按照说明书的步骤，你可能可以自己完成修复工作。但需要提醒你的是，这种修复方式可能存在风险，弄不好反而会损害手机，所以操作时一定要小心谨慎。

综上所述，根据你的具体情况和需求，可以选择最合适的维修方案。如果屏幕损坏严重，建议选择专业的维修服务以确保维修质量；如果只是轻微损坏，可以考虑自行购买配件更换或DIY修复。同时，记得在维修前备份重要数据，以防数据丢失。