如果您的手机图片被压缩了，可以尝试以下几种方法来恢复：

使用电脑上的压缩软件解压恢复

将手机上的图片传到电脑上，并保存好。

打开电脑上的压缩软件，添加需要压缩的图片文件，然后进行解压恢复。

使用专业恢复软件

在手机浏览器或应用商店找到专业的数据恢复软件，如“极速数据恢复”。

打开软件，选择“图片恢复”功能，等待扫描完成，然后勾选并恢复被删除的图片。

从云端备份恢复

如果您之前有将图片备份到云端（如华为云的“最近删除”或云服务），可以通过登录云服务来恢复这些图片。

使用图像处理软件

使用一些高级图像处理软件（如Adobe Photoshop）提供的一些恢复图像细节的工具和滤镜，尝试增强图像的细节、对比度和清晰度。

寻求专业帮助

如果以上方法都无法恢复图片，或者图像质量对您非常重要，您可以考虑寻求专业图像处理人员的帮助，他们可能会使用更高级的技术和工具来尝试恢复被压缩过的图像。

需要注意的是，照片被压缩后，其细节和质量通常会有一定程度的损失，无法完全恢复。因此，在发送或上传图片之前，最好保留原始图片文件，以防止数据丢失。