联想手机卡顿可以通过以下几种方法来改善：

清理缓存数据

进入系统设置中的“应用管理”或“应用程序”选项，找到经常使用的软件，清除它们的缓存数据。例如，乐商店等应用的缓存数据可以删除。

卸载不必要的软件

卸载不常用或使用频率少的软件，这些软件可能会占用运行内存。同时，可以阻止这些软件的自启动，以减少内存占用。

关闭后台程序

及时关闭不需要的后台程序，避免多个程序同时运行占用过多资源，使手机能够专注于当前任务，从而提高流畅度。

更新系统版本

检查并升级到最新的系统版本，系统更新通常包含性能优化和漏洞修复，能够提升手机的整体性能。

使用优化软件

使用如乐安全、空间清理等优化软件，进行加速和清理操作。这些软件可以帮助释放内存、清理垃圾文件等，从而提升手机性能。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑备份重要数据后恢复出厂设置。注意，在恢复出厂设置前，请务必备份个人数据，以免丢失。

检查SIM卡

确保使用的SIM卡符合手机支持的频段要求，避免因SIM卡不兼容导致的网络问题，从而影响手机性能。

开启性能模式

如果手机配置较高，可以尝试开启性能模式，让手机以最高性能运行，从而减少卡顿现象。

强制GPU渲染

对于支持硬件加速的设备，可以尝试开启“强制进行GPU渲染”选项，通过GPU进行渲染，减轻CPU压力，提升系统流畅度。

通过以上方法，可以有效改善联想手机的使用体验，减少卡顿现象。如果问题依然存在，建议联系联想售后服务站点进行专业检测和维修。