要调整手机游戏的录像画质，你可以按照以下步骤操作：

调整游戏画面设置

打开游戏设置。

寻找“画质”或“显示”选项。

在这里，你可以调整分辨率，并确保开启了抗锯齿和画质优化等选项，以获得更清晰、更细腻的画质。

调整录屏设置

打开手机的录屏功能。

寻找分辨率设置，并将其调整到与游戏画面一致或更高的水平。

选择合适的帧率（通常60fps或更高）和比特率，以保证视频的清晰度和流畅度。

使用专业录屏应用

安装并打开如福昕录屏大师、嗨格式录屏大师、OBS Studio等专业的录屏应用。

在这些应用中，你可以找到更多的设置选项，包括视频编码、输出设置等，根据需求进行调整以获得最佳录制效果。

关闭不必要的应用程序

在录制视频前，关闭一些不必要的应用程序，以释放更多的内存和处理器资源，提高录屏的清晰度和流畅度。

保持录制稳定

尽量保持手机稳定，避免晃动和抖动，可以使用三脚架或支架来固定手机，或使用手持稳定器。

通过以上步骤，你可以显著提高手机游戏录像的画质。根据你的具体需求和设备性能，可以适当调整各项设置以达到最佳效果。