要在手机上拍摄运动模糊的照片，可以采用以下几种方法：

使用专业模式

打开手机相机的“专业模式”。

调整快门速度至1/500或更快，以冻结运动瞬间。

根据光线条件调整ISO和对焦方式，确保画面清晰。

使用实况模式

这种模式会连续拍摄多张照片，然后从中选择一张最清晰的照片。

非常适合捕捉运动中的瞬间，尽管它可能不如专业模式那样精确控制参数。

利用连拍模式

连拍模式可以快速连续拍摄多张照片，增加捕捉清晰瞬间的机会。

有些手机需要单独设置连拍模式，有些则可以通过长按快门按钮来启动。

确保稳定性

使用三脚架或稳定器来减少手抖引起的模糊。

如果手持拍摄，尝试身体微微下蹲，利用重心来降低抖动。

选择合适的光线条件

尽量在自然光充足的环境中进行拍摄，避免过暗或过亮的环境。

在光线不足的情况下，可以考虑使用慢速快门和长时间曝光，但需注意稳定手机以避免模糊。

使用辅助工具

可以使用遥控快门释放或耳机线来减少触碰手机屏幕引起的抖动。

后期编辑

使用照片编辑软件对拍摄的照片进行后期处理，可以进一步突出运动模糊的效果或修复因手抖造成的模糊。

通过以上方法，你可以有效地利用手机拍摄出清晰而富有动感的运动模糊照片。根据具体的拍摄环境和需求，选择合适的模式和方法，能够帮助你捕捉到理想的瞬间。