要判断手机听筒是否损坏，可以尝试以下几种方法：

打电话测试

最简单的方法是直接拨打电话，如果听不到对方的声音，或者声音很小，可能是听筒出现了问题。

使用耳机测试

如果在使用耳机时可以听到声音，但在听筒模式下听不到，那么可以排除其他问题，确认是听筒损坏。

扬声器测试

打开手机上的音乐或视频等带有声音的应用，如果可以听到声音，说明扬声器是正常的，问题可能出在听筒上。

清洁听筒

如果听筒有灰尘或污垢，可能会导致声音变小或听不到声音，可以用小刷子或棉签轻轻清理。

检查听筒和麦克风

确保听筒和麦克风的出声孔没有被遮挡或堵塞。可以使用较软的毛刷蘸取酒精进行清洁。

使用手机内置服务检测

例如，在华为手机上，可以打开“服务”应用，选择“快捷服务”中的“维修”功能，进行听筒检测。

软件故障排查

检查手机设置，确保听筒音量未被设置为静音模式，通话铃声设置是否正确，并尝试重启手机。

联系售后或维修中心

如果以上方法都没有解决问题，建议联系手机厂商的售后服务中心或专业维修中心进行检修。

通过以上步骤，可以较为准确地判断手机听筒是否损坏，并采取相应的措施进行维修或更换。