要在苹果手机上实现高速同时省电，可以采取以下几种方法：

降低屏幕亮度

进入“设置” > “显示与亮度” > 关闭“自动亮度调节”并将亮度设置为40%左右。

开启低电量模式

进入“设置” > “电池” > 打开“低电量模式”。

关闭不必要的后台应用刷新

进入“设置” > “通用” > 关闭“后台应用刷新”。

限制通知

进入“设置” > “通知中心” > 关闭不需要的推送通知。

关闭不必要的定位服务

进入“设置” > “隐私” > 关闭“定位服务”中的“系统服务”。

关闭实时语音邮件

进入“设置” > “电话” > 关闭“实时语音邮件”。

删除锁屏和主屏幕小组件

删除不必要的锁屏和主屏幕小组件，以减少屏幕的负担。

关闭近距离AirDrop

进入“设置” > “通用” > 关闭“近距离AirDrop”。

通过以上设置，可以在保持手机高速运行的同时，有效延长电池续航时间。建议根据个人使用习惯，选择合适的省电设置，以达到最佳的电池使用效果。