为中老年人选择手机充电方式时，应考虑以下几个因素：

充电时机

不建议等到手机电池完全耗尽再充电，这会加速电池老化。建议在电量降至20%左右时开始充电。

使用原装充电器

使用手机制造商提供的原装充电器和数据线，因为它们是为手机电池设计的，可以提供最合适的电流和电压。

避免过充

不要长时间充电，尤其是过夜充电。大多数现代手机都有过充保护，但长时间充电仍然可能对电池造成压力。

充电环境

充电时所在的环境温度最好在20℃到30℃之间，避免在阳光下或极低温度下充电，因为过高或过低的温度都会影响电池的寿命。

充电方式

现代手机多采用锂电池，锂电池没有记忆效应，可以随时充电，不必要每次用完再充。使用直充或座充都可以，但建议使用座充，因为电池在座充时电压变化较稳定，充电器对电池电压的检测更准确。

快充技术

如果老年人对充电速度有较高需求，可以考虑使用支持快充技术的充电器。快速充电可以为他们节省等待时间，提高生活便捷性。

电池健康

尽量避免让电池电量完全耗尽或长时间处于满电状态，这对电池寿命不利。当电量达到80%时，应及时断开充电。

综上所述，为中老年人选择手机充电方式时，建议：

在电量降至20%左右时开始充电。

使用原装充电器和数据线。

避免长时间充电，尤其是过夜充电。

在20℃到30℃的温度下充电。

根据个人需求选择直充或座充。

如果可能，使用支持快充技术的充电器。

避免电池电量完全耗尽或长时间处于满电状态。