如果您的手机不是全屏的，您可以尝试以下方法来调整：

调整屏幕分辨率

进入手机设置，找到“显示”或“屏幕”选项。

尝试调整分辨率，有些手机支持自动调节分辨率功能，可以尝试开启该选项。

检查应用设置

有些应用程序可能会导致屏幕显示不全，尤其是在使用新的操作系统版本时。

打开相关应用的设置页面，在界面布局或显示选项中寻找相应的调整选项。

重启设备

有时候问题可能只是暂时性的错误。

通过重新启动设备来刷新系统和应用程序可能能够解决问题。

使用辅助功能

有些手机可以通过开启单手模式或辅助功能来调整屏幕显示。

例如，进入手机设置，找到并开启单手模式或辅助功能中的缩放选项。

检查系统更新

确保您的手机系统是最新版本，有时候系统更新会修复一些显示问题。

使用第三方工具

如果以上方法都不奏效，可以尝试使用第三方工具来调整屏幕显示，例如Spare Parts的兼容模式或LCD Density Changer更改屏幕的分辨率。

请根据您的具体手机型号和操作系统版本选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议联系手机制造商的客服或前往手机维修店寻求帮助。