要在夜间拍摄手机背影，可以遵循以下步骤和建议：

使用三脚架或支架

由于夜景拍摄需要较长的曝光时间，使用三脚架或支架可以避免手持手机拍摄时的晃动，保证照片清晰度。

选择合适的时间

最佳的夜景拍摄时间是在傍晚时分，天空还有一点余光。拍摄完之后，可以再利用后期对色彩、对比度、饱和度以及曝光进行调整，让照片更有质感。

使用手动模式或专业模式

手机一般都有手动模式与专业模式这两种模式，它们能让您更自主地调整参数，以适应夜景拍摄的需求。比如华为P系列、Mate系列，苹果iPhone的专业模式等。在手动模式下，您可以像使用相机一样，自行设置光圈、快门速度和ISO等参数，从而实现对拍摄效果的精确控制。

调整ISO值和快门速度

在拍摄夜景时，为了拍出更亮的照片，可以增加ISO值。但是，高ISO值也会增加照片的噪点，因此需要根据具体情况进行调整。

快门速度指的是镜头的快门保持开启状态的时间，这个时间越长，越多的光能进入镜头，达到摄像机的感光器。因此，当场景中没有足够的光时，快门必须更长久地开着，以让足够的光进来，从而能得到适度的曝光。

利用夜拍模式

现在的大多数手机都配备了夜拍模式。在夜拍模式，手机会放慢快门速度并提高ISO感光度来增加明亮度，感光能力比一般模式强上许多，因此在昏暗的环境下拍照时，第一步就是要将夜拍模式打开。

避免手振

由于夜间光源微弱，相机会放慢快门以获得更多的光线，此时只要稍有晃动就会使影像严重模糊。因此，如果能寻找四周栏杆、花圃或矮墙等，将手肘靠在上头做支撑点，就能使双手稳固许多。

测光点要准确

手机相机的焦点不仅仅起到对焦作用，它也是测光点。在拍摄夜景时，确保测光点准确，以便获得更好的曝光效果。

通过以上步骤和建议，您可以更好地在夜间拍摄出清晰、有质感的手机背影照片。