在手机餐桌拍照时，可以尝试以下几种角度来调整：

由上往下45度角

这个角度是最常见且适宜的，能够充分展现食物的立体与层次感。它适合拍摄有明确食谱和材质的美食，可以拉近手机镜头与食物的距离，使食物占据画面中间，成片效果较好。

餐桌正上方往下拍

这个角度对拍照者要求较高，需要将整个桌面的布局匀称、美观。它适合拍摄有层次感的食物，如堆叠的松饼、提拉米苏等，但需要一定的摄影技巧和美感。

水平视角

适合拍摄有堆砌、层次感的食物，如葱花饼、手抓饼等。可以通过虚化杂乱的背景，重点突出食物。

垂直角度

垂直角度拍摄美食可以带来温馨的感觉，适合拍摄平坦、面积较大的食物，如披萨、水果拼盘、沙拉等。需要运用桌子作为画布，并懂得如何运用手边的元素来拍得成功。

0-45度低角度视角

低角度可以强调食物的高度及厚度，适合拍摄扁平状的食物，有助于清晰呈现食物的布局以及色彩搭配。

45-90度高角度拍摄

这个角度适合拍摄层次感丰富的餐桌，可以使画面更加立体，适合杯盘林立的场景。

建议

选择合适的角度：根据食物的特点和餐桌的布局，选择最能展现食物质感和层次感的角度。

利用光线：优质的光线能使美食倍增美感，尽量选择自然光，若环境所限，也可使用人工光源。

注意背景：确保背景简洁，避免杂乱的元素分散观众的注意力。

尝试多角度：不要拘泥于一种角度，尝试不同的拍摄角度，找到最能表现食物魅力的视角。

通过以上方法，你可以拍出更具吸引力和美感的手机餐桌照片。