苹果手机反光问题可以通过以下方法解决：

调整室内灯光

调暗室内灯光，使室内和室外环境形成对比，减少反光。

拉上窗帘，遮挡室内强光，效果会更好。

使用偏振镜

在条件允许的情况下，使用偏振镜可以消除反光，尤其是在拍摄室外景色时。

穿深色系的衣服

拍照时穿深色系的衣服，可以减少反光面积，让照片效果看起来没那么差。

开启自动调节亮度功能

现代智能手机的屏幕具有自动调节亮度功能，可以在光线强的地方自动调整屏幕亮度，减少反光。

贴磨砂手机膜

如果自动调节亮度功能仍无法有效解决反光问题，可以选择贴磨砂手机膜，减少刺目眩光，保护视力。

清理镜头

确保镜头干净，避免因污渍引起的反光。

调整拍照方向

在拍照时尽量避免背光，调整拍摄方向，使光线更柔和。

通过以上方法，可以有效减少或消除苹果手机在强光条件下的反光问题，提升拍照效果和使用体验。