当手机出现超级烫的情况时，可以尝试以下几种方法进行处理：

降低屏幕亮度：

高亮度会产生更多的热量，将屏幕亮度设置为较低的水平可能有助于降低温度。

停止运行后台应用：

关闭那些不需要的后台应用，因为它们可能会消耗大量的系统资源，并导致手机过热。

关闭多任务处理：

如果同时打开了很多应用程序，尝试关闭一些不需要的应用程序，以减少处理器的负荷。

避免在充电时使用手机：

充电时手机会更容易发热，尽量避免同时使用和充电你的手机。

合理分配手机负载：

避免CPU过度使用，例如，避免同时打开过多的应用程序和游戏，特别是一些大型的3D游戏。

避免将手机放在高温环境中使用：

高温环境会加剧手机的发热问题，因此，在夏季或其他炎热环境中，尽量避免长时间使用手机。

清理并关闭后台运行的应用程序：

许多应用程序在我们使用完后，并不会完全退出，仍然会在后台运行，这会消耗手机的资源并导致发热。

正确选择合适的充电方式：

使用不合适的充电器或过度充电也是导致手机过热的原因之一。因此，建议使用原装充电器，并在电池电量接近100%时及时拔掉充电器。

定期清理手机内存和垃圾文件：

手机内存不足也会导致手机过热，因此，定期清理手机内部的垃圾文件，可以释放内存，减轻手机的负担。

使用散热器或散热贴：

在市场上，有许多专门为手机散热设计的散热器和散热贴。这些产品能够有效地帮助手机散热，降低发热问题。

关闭不必要的功能开关：

如GPS定位、手机热点、蓝牙等，以降低手机的功耗和发热量。

选择合适的手机壳：

如果喜欢使用手机壳，可以选择轻薄透气的材质，如塑料、硅胶等，以便于手机散热。

改善使用环境：

尽量避免在高温环境中使用手机，如在炎热的夏天，可以选择在空调房间或者阴凉处使用手机。此外，在使用手机时，也可以将手机放在通风良好的地方，如桌面、窗台等，以便于热量散发。

使用风扇或冷却垫：

借助小风扇或冷却垫，有助于加快散热。

及时联系手机厂商或专业维修人员进行检修：

如果以上方法都没有效果或者手机仍然过热，就可能需要寻求专业帮助。

通过以上方法，可以有效缓解手机过热的问题。在日常生活中，养成良好的手机使用习惯，也能有效预防手机过热的发生。