要实时监控手机，您可以采取以下几种方法：

远程桌面应用程序

通过在目标手机上安装远程桌面软件，您可以远程控制该手机，实时查看其屏幕内容并进行操作。这种方式适用于需要远程协助或管理的场景，如家长监控孩子的学习情况或企业远程管理员工手机等。

辅助功能

对于安卓系统手机，您可以利用其提供的辅助功能如“访问计算机”和“远程访问”等选项，在授权的情况下查看屏幕内容、操作记录等信息。这种方式相对简单，但需要注意被监控手机的设置和授权情况。

安装监控软件

安装监控软件可以实时监控被监控手机的通话记录、短信内容、社交媒体活动等。使用这类软件需要谨慎，确保在合法授权的情况下进行，避免侵犯他人隐私。

网络远程监控系统

通过在被监控设备上安装摄像头，并在手机上安装相应的客户端软件，您可以随时随地查看摄像头拍摄的画面，适用于家庭安防和企业监控等场景。

相互授权获取定位信息

如果您和对方都是苹果手机，可以利用苹果的“定位”功能，通过相互授权获取对方的精确位置信息。这种方式只能获取定位信息，其他信息无法获取。

隐蔽式远程操控

借助某些软件，您可以在对方未察觉的状态下远程访问其手机，包括查看私人信息、启动摄像头拍照或录制视频。为了启用手机屏幕监控，需在控制端手机上安装一个专门的应用，目标手机需安装相应的客户端软件。

云服务同步监控

通过监控软件或云服务，将目标手机上的数据实时同步到监控手机上。需要获取目标手机的授权，并在监控手机上设置接收目标手机的数据。

定制老年机或手机助手的家长模式

购买具备远程协助等功能的定制手机或利用手机助手的家长模式，可以方便地监控老人或孩子的手机使用情况。

请根据您的具体需求和场景选择合适的监控方法，并确保在合法和授权的情况下进行操作，以尊重他人的隐私权。