要避免手机壳卡膜，可以采取以下几种方法：

选择合适的材质

钢化玻璃膜和普通塑料膜各有优缺点，根据自己的实际需求选择合适的材质。建议选择具备喷砂工艺的钢化玻璃膜，因为其防滑性和稳定性较好。

注意安装精度

在贴膜时要确保精度高，一般来说，精度在99%以上的精度都可以满足日常使用需求。避免因贴膜不精确导致卡膜现象。

处理手机壳边缘

新的手机壳边缘比较刮，有时会卡到膜。可以用打火机的火快速划过边缘，让边缘变得软化圆滑。如果比较严重，可以在软化的几秒钟内，用圆滑的东西（如钢笔的尾部）从手机壳的里面往外面顶一顶，让手机壳边缘稍微往上翘，就不会卡到膜了。

避免尖锐物品接触

手机壳卡膜的贴附部位通常比较脆弱，在日常使用中要避免与尖锐物品接触，以免破损或脱落。

注意温湿度

高温和湿度会影响胶水的黏性，导致膜容易脱落。因此，在使用过程中要注意控制温湿度。

定期检查与更换

定期检查手机壳卡膜是否存在破损或老化现象，并及时更换，以保持其最佳使用效果。

调整手机壳位置或角度

如果手机壳太紧或设计不合理，可能会顶起手机膜。可以尝试更换一个尺寸稍大或设计更为合理的手机壳。此外，调整手机壳的位置或角度有时也能解决顶膜问题。

添加填充物

在手机壳和手机膜之间添加一些填充物，如纸片、薄海绵等，可以有效减少空隙，防止手机膜被顶起。但需要注意的是，填充物要尽量选择柔软且不易脱落的材料。

增加摩擦力

在手机膜的表面涂抹一些润滑油或透明指甲油，以增加摩擦力，使手机壳与手机膜之间不易滑动。同时，也可以在手机壳的内侧增加一些防滑垫或纹理设计，以增强摩擦力。

通过以上方法，可以有效减少手机壳卡膜的情况，提高使用体验。