要将手机投屏到电视盒子上，您可以按照以下步骤操作：

无线投屏（DLNA/AirPlay）

1. 确保您的手机和电视盒子连接到同一个Wi-Fi网络。

2. 打开手机中的DLNA或AirPlay功能。

3. 在手机的选择界面中，找到并选择您的电视盒子设备进行投屏。

蓝牙连接

1. 确保手机和电视盒子都支持蓝牙功能，并已经开启。

2. 在手机的蓝牙设置中搜索并连接电视盒子的蓝牙设备。

3. 连接成功后，可以通过手机向电视盒子发送媒体文件，实现内容共享。

使用第三方应用

1. 在手机上安装第三方投屏应用，如悟空遥控器、当贝遥控TV等。

2. 打开应用并按照提示与电视盒子进行配对和连接。

3. 连接成功后，您可以使用应用提供的功能进行远程操控和内容推送。

USB连接

1. 使用USB数据线将手机与电视盒子连接。

2. 在电视盒子上访问手机内的文件，如视频、图片等。

通过电视应用市场安装投屏软件

1. 确保智能电视与电视盒子的连接线已连接好，并且可以正常使用。

2. 将手机和智能电视连接到同一个Wi-Fi。

3. 在电视上搜索并安装投屏软件市场，如美家市场。

4. 在投屏软件市场中选择并安装投屏软件。

5. 在手机上打开视频软件，选择要播放的视频，然后进行投屏。

使用电视自带投屏功能

1. 打开电视盒子，并确保其投屏功能已开启。

2. 在手机上打开设置，选择更多连接方式，然后找到无线投屏选项。

3. 在可用设备列表中选择电视盒子进行连接。

使用浏览器投屏

1. 在手机上打开浏览器，访问电视盒子提供的投屏URL或扫描二维码。

2. 根据提示完成投屏连接。

请根据您的设备和网络环境选择最适合的投屏方法。如果您的设备支持DLNA或AirPlay，那么无线投屏通常是最简单快捷的方式。如果需要更稳定的连接或传输大文件，可以考虑有线投屏或使用第三方投屏软件。