面对老公不让看手机的情况，以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

沟通

找一个合适的时机，坦诚地和他讨论这个问题，询问他为什么不希望你看手机，是否有某种顾虑或者不安。

尝试站在他的角度思考，了解他可能的担忧，或许他觉得你在看他手机时可能会理解到他的一些隐私，或者他有些事情不想让你知道。

建立信任

让他了解到你尊重他的隐私，而他也应当给予你相应的信任。强调信任对夫妻关系的重要性，慢慢消除彼此的顾虑。

如果你们希望建立更深的信任和透明度，可以考虑制定一些共同遵守的规则和约定，例如，相互某些信息或允许查看手机的部分内容。

反思自我

考虑一下自己是否在使用手机时对他造成了困扰，如果是，适当调整你的行为。

如果你自己过度使用手机而影响到了工作、学习或家庭生活，那么这时候你就需要反思自己的行为，并在工作、学习或家庭生活的间隙里合理地利用手机，注意自我规划和时间管理。

设定界限

讨论如何处理各自的隐私，明确哪些信息是可以共享的，哪些是需要保持隐私的，以便达成一致。

寻求第三方帮助

如果你们仍然无法就这个问题达成共识，那么寻求第三方帮助是一个明智的选择，如家庭咨询师或心理医生等专业人士，能够帮助你们找到更好的解决方案。

换个角度看问题

有时候，问题可能出在你自己身上。换一个角度看老公，也许你会发现他身上有好的地方，而你现在的关注点出了问题，导致你痛苦和烦恼。

尊重隐私

手机里的每一条短信、每一个通话记录和联系人背后，都可能隐藏着个人的私密情感和故事。出于对个人隐私的保护，他可能不愿意轻易让人触碰手机。因此，尊重他的隐私需求是第一要务。

总之，处理这种情况需要双方的理解和尊重。在尊重彼此隐私和个人空间的基础上，通过沟通、建立信任、寻找共同爱好、保持开放沟通、制定共同规则以及寻求第三方帮助等方式来解决问题。