要将移动手机升级到5G网络，请按照以下步骤操作：

确认设备兼容性

检查你的手机是否支持5G网络。大多数旗舰机和中端手机都支持5G，但具体取决于设备型号和制造商。你可以查看设备的规格或联系你的网络运营商以确认是否支持5G。

升级手机软件

如果你的设备支持5G，请确保已将软件升级到最新版本。软件更新通常包含对5G网络的支持以及其他改进。可以通过手机设置中的“软件更新”部分进行更新。

插入5G SIM卡

在大多数情况下，需要使用5G SIM卡才能访问5G网络。请联系你的网络运营商以获取5G SIM卡并将其插入你的手机。

启用5G选项

在插入5G SIM卡后，需要启用手机上的5G选项。这通常可以通过手机设置中的“网络和互联网”或“移动网络”部分来完成。

连接到5G网络

现在，你的手机已准备好连接到5G网络。搜索可用的网络并选择你的网络运营商的5G网络。提示：5G网络的覆盖范围因地区而异。在连接到5G网络之前，请确认你的所在位置有5G覆盖。

选择合适的5G套餐

你需要选择一个合适的5G套餐。不同的套餐提供的速度和流量有所不同，你可以根据自己的需求和预算进行选择。在选择套餐时，可以参考运营商的官方网站或咨询客服，了解套餐的详细内容和优惠政策。

申请升级到5G网络

向运营商申请升级到5G网络。可以通过运营商的客服电话、官方网站或手机应用程序进行申请。在申请时，需要提供一些个人信息和手机信息，以便运营商进行验证和开通服务。

检查5G信号

插入5G SIM卡并启用5G选项后，查看手机信号强度，若显示“5G”或“5G+”即已连接。

开启5G模式

确保在手机设置中开启了5G模式。通常在手机的设置-移动网络或无线网络中可以找到5G开关。开启后，你的手机会尝试连接5G网络。

通过以上步骤，你就可以将移动手机成功升级到5G网络。在升级之前，建议先确认你所在地区的5G网络覆盖情况，并选择一个合适的5G套餐，以确保升级过程顺利。