手机内存的更改主要通过以下几种方法实现：

开启开发者选项和内存融合

进入手机的“设置”，找到并开启“开发者选项”。

在“开发者选项”中，查看并记录当前显示的内存情况。

在“运存与存储”页面，找到并开启“内存融合”功能。该功能可以将部分存储空间动态扩展为运行内存。

重启手机后，再次查看“运存与存储”，可以看到运行内存已经增加。

清理无用文件

定期删除不常用的应用程序、无用的照片、视频和音频文件，以及缓存的临时文件，可以释放大量内存空间。

可以使用手机自带的清理工具或第三方清理软件进行深度清理。

使用外部存储

内存卡扩展：购买一张大容量的内存卡（如microSD卡），插入手机卡槽，可以有效扩大手机内存。

外部存储设备：使用移动固态硬盘或USB闪存盘等外部存储设备，通过连接这些设备，可以将手机中的文件备份或转移，从而释放手机内存。

优化软件设置

应用管理：关闭一些占用内存较大的应用程序的自动启动功能，定期清理应用程序的缓存和数据。

多媒体设置：调整照片、视频等多媒体文件的存储方式，选择优先存储在外部存储设备上。

使用手机云存储

将照片、视频等文件同步到云端（如百度网盘、腾讯微云、阿里云等），可以释放手机内存，同时随时随地访问这些文件。

升级操作系统和软件

确保设备已经安装了最新的操作系统和软件版本，以获得更好的内存管理效果。

关闭不必要的后台应用

通过系统设置或任务管理器查看并关闭那些不需要在后台运行的应用，以释放被占用的内存资源。

使用内存管理工具

一些第三方应用提供了内存管理的功能，可以帮助监控设备的内存使用情况，并自动清理不必要的后台进程和缓存数据。

内部存储升级

如果手机支持，可以考虑购买一个具有更大内存的智能手机。

轻量级应用

使用轻量级版本的应用程序，如Facebook Lite等，可以减少内存占用。

需要注意的是，并非所有手机都支持上述所有方法，特别是较老的手机可能不具备内存融合等高级功能。在尝试任何更改之前，建议先查看手机的用户手册或咨询厂商，以确保操作的安全性和可行性。