手机内存的拆卸确实需要一定的技术和工具，以下是一些基本步骤和建议：

确定内存类型

内置内存：通常是不可自行更换的，因为它们是直接焊接在主板上的BGA芯片。

外置内存（SD卡）：通常可以通过取出手机后盖，在电池左上方的位置找到内存卡插槽，轻轻拔出即可。

拆卸外置内存

关机并断开手机电池。

使用取卡针插入卡槽小孔，轻轻推出内存卡。

拆卸内置内存 （如果需要）：

使用专业的手机维修工具，如吸盘、吸嘴、拆卸工具等。

拆开手机后盖，找到内存模块并小心拆卸，通常需要先松开固定螺丝，然后轻轻推动内存模块直至脱离插槽。

建议：

非专业人士：

建议前往手机维修店进行内存更换，以避免损坏手机。

数据备份：在拆卸内存前，请务必备份重要数据，以防数据丢失。

请注意，手机内存的拆卸和更换是一项技术性较强的工作，建议由有经验的专业人员进行操作。如果你对自己的技术不够自信，还是选择去专业的维修店进行操作更为稳妥。