要使用HDMI连接手机和电视，您可以按照以下步骤操作：

准备转换器和线缆

如果您的手机支持Type-C接口，您需要准备一个Type-C转HDMI转换器。

如果您的手机使用Lightning接口，您需要一条Lightning转HDMI线。

一根HDMI线用于连接转换器和电视。

连接设备

将转换器的Type-C端口插入手机的Type-C接口。

将HDMI线的一端连接到转换器的HDMI端口，另一端连接到电视机的HDMI接口。

启用投屏功能

在手机上确认【有线投屏】功能已开启。

如果使用Lightning转HDMI线连接，您可能需要在电视上选择正确的HDMI信号源输入端口。

在手机上打开无线投屏功能，搜索并连接到电视的设备名称。

选择输入信号

在电视上，使用遥控器选择输入信号为HDMI。

开始投屏

连接完成后，电视画面应同步显示手机屏幕的内容。

请注意，并非所有配备Type-C接口的手机都支持HDMI有线投屏。如果您的手机不支持HDMI输出，您可能需要使用其他连接方式，如OTG线或者Miracast无线投屏技术。此外，确保您的电视和手机都支持所选连接方式，并且线缆和转换器（如果需要）的质量良好。