当手机界面变得混乱时，可以尝试以下步骤来解决问题：

重启手机

这是最简单也是最直接的方法，通过重启手机可以清除临时文件，恢复系统正常运行。

清理缓存与数据

进入手机的设置菜单，找到“应用管理”或“存储”选项，清理不需要的缓存和数据，减轻系统负担。

检查并更新系统

确保手机操作系统是最新的版本，开发者会定期发布更新来修复系统中的漏洞和错误。

卸载最近安装的应用程序

有些应用程序可能与手机系统不兼容，导致界面混乱，尝试卸载最近安装的应用，看问题是否得到解决。

检查自动调整屏幕亮度功能

确保自动调整屏幕亮度功能没有异常，有时候这也会导致界面混乱。

使用桌面整理工具

如果手机支持桌面整理功能，可以利用这些工具来整理桌面图标和菜单，使其更加整洁有序。

关闭后台运行的应用

关闭不需要的后台应用，避免它们占用过多资源导致系统问题。

检查存储空间

确保手机有足够的存储空间，存储空间不足可能导致应用程序无法正常运行。

恢复出厂设置

如果以上方法均无效，且手机内没有重要数据或已做好备份，可以考虑恢复出厂设置。这将清除所有用户数据和设置，从而解决因软件问题导致的系统紊乱。但请注意，此操作将删除所有个人数据，务必谨慎使用。

寻求专业帮助

如果问题依然无法解决，可能是手机硬件出现了故障，建议联系手机制造商的客服或前往官方授权的维修中心进行检测和维修。

通过以上步骤，通常可以解决手机界面混乱的问题。如果问题依然存在，可能需要考虑更深入的解决方案，如恢复出厂设置或寻求专业维修。