小米手机变慢可以通过多种方法进行优化。以下是一些建议：

清理后台应用

后台运行的应用会占用系统资源，导致手机变慢。可以通过长按后台应用并选择“结束所有”来关闭不常用的后台应用，释放内存空间。

清理垃圾文件

手机中累积的垃圾文件会占用存储空间，影响性能。可以使用小米自带的清理工具或第三方清理软件，清除缓存、安装包等垃圾文件。

卸载不必要的应用

手机中安装的应用程序过多也会占用空间和资源。建议卸载不常用的应用，特别是那些后台运行的应用。

更新系统和应用

系统和应用的更新可以修复漏洞、提高性能。定期检查系统和应用是否有更新，并及时更新。

重启手机

重启手机可以清除临时数据，释放内存，解决一些卡顿问题。

恢复出厂设置

如果其他方法不能解决问题，可以尝试恢复出厂设置。但这会清除所有数据，请务必提前备份重要数据。

检查硬件问题

如果尝试以上方法后手机仍然变慢，可能是硬件问题，例如电池老化、存储空间不足等。建议联系小米售后进行检测和维修。

关闭不必要的后台自启动应用

通过安全中心或自启动管理，禁用不需要自启动的软件，从而解放内存，打造完美后台。

调节动画效果

减小或者关闭动画效果，可以显著提升手机运行速度。进入开发者选项，调整窗口动画缩放和过度动画缩放。

检查网络连接

网络问题也可能导致手机变慢。确保使用高速Wi-Fi，关闭不必要的后台应用，优化网络设置，可以提升网速。

通过以上方法，可以有效提升小米手机的运行速度。如果问题依然存在，建议联系小米售后进行专业检测和维修。