如果您的手机QQ更换头像后不显示，可以尝试以下方法来解决问题：

检查网络连接

确保您的手机连接到稳定的网络。网络信号差可能导致头像无法正常显示。

尝试切换到其他网络环境，例如从移动数据切换到Wi-Fi，或者重启路由器。

清除缓存

清理手机QQ的缓存数据。进入手机设置，找到QQ应用，清除缓存和无用数据。

如果清理缓存后仍然无法显示头像，可以尝试卸载QQ应用，然后重新安装最新版本。

检查头像格式

确保您上传的头像格式是QQ支持的。QQ不支持某些非法或特殊格式的头像。

尝试将头像保存到手机本地，然后从本地选择并设置为QQ头像。

检查存储空间

确保手机有足够的存储空间。如果存储空间不足，可能导致头像无法上传或显示。

清理手机存储空间，删除不需要的文件和应用，释放空间。

更新QQ版本

确保您使用的是最新版本的QQ应用。旧版本的QQ可能存在兼容性问题，导致头像无法正常显示。

如果当前版本是最新版本，可以尝试卸载后重新安装。

重启手机

有时候，简单的重启手机可以解决一些临时性的问题。

检查是否有系统或应用bug

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机系统或QQ应用存在bug。可以尝试更新手机系统或等待QQ官方发布修复补丁。

通过以上方法，您应该能够解决手机QQ更换头像不显示的问题。如果问题仍然存在，建议联系QQ客服或手机厂商寻求进一步的技术支持。