手机屏幕光斑的修复方法主要取决于光斑的原因。以下是一些可能的解决方案：

软件调整

重启设备：有时候临时的软件故障会导致屏幕显示异常，重启通常能解决这类问题。

更新系统和应用：确保操作系统和应用程序处于最新版本，避免软件冲突带来的问题。

恢复出厂设置：备份重要数据后，进入手机设置，找到“恢复出厂设置”选项进行操作，这可能解决复杂的软件问题导致的显示异常。

调整色彩调节与色温：进入手机设置，调整色彩调节与色温，选择暖色选项，有时可以改善光斑现象。

硬件检查与维修

检查屏幕表面：使用干净的软布或专业屏幕清洁剂擦拭屏幕，确保没有灰尘或污渍。

检查屏幕连接线：打开手机后盖，检查屏幕连接线是否松动或损坏，重新连接或更换损坏的连接线可能解决问题。

检查驱动电路和驱动芯片：这可能需要专业的工具和技术，建议将手机送至专业维修中心进行检查和维修。

更换屏幕：如果光斑是由于屏幕本身的问题，如液晶屏老化或损坏，可能需要更换整个屏幕。

专业维修

如果以上方法都无法解决问题，建议将手机送到所在地的品牌客服或售后服务中心进行专业检测和维修。

预防与保养

避免在极端温度和湿度环境下使用手机，以免对屏幕和内部硬件造成损害。

降低手机屏幕的亮度，选择适当的背景图和模式，注意保护眼睛。

利用手机自带的智能检测功能，定期检查屏幕及硬件状况，及时发现并解决问题。

请根据具体情况选择合适的修复方法。如果不确定如何操作，建议寻求专业维修人员的帮助。