手机日历不更新的原因可能有很多，以下是一些常见的解决方法：

检查网络连接

确保手机已连接到互联网。如果使用的是移动数据，请检查是否有足够的流量。如果使用的是Wi-Fi，请确保连接正常且信号强度良好。

允许日历联网

进入手机的设置，找到“安全中心”或“网络助手”，找到日历应用，确保日历的联网权限已开启。

重启手机

有时候简单的重启手机可以解决许多问题，包括日历更新不及时。

清除日历数据

进入手机的设置，找到日历应用，清除数据后重新刷新。

检查系统日期和时间设置

确保手机的系统日期和时间设置正确，并且已开启自动日期和时间功能。

恢复出厂设置

如果以上方法都不奏效，可以尝试恢复出厂设置。注意，这将删除所有个人数据，请确保已备份重要信息。

更新系统或应用

确保手机系统和日历应用已更新到最新版本。有时候系统或应用的bug会导致日历更新不正常。

检查后台应用

有些手机需要在系统设置中允许日历应用在后台运行，才能正常更新。

使用其他日历应用

如果问题依然存在，可以尝试使用其他日历应用，如Google日历，并同步数据。

通过以上方法，应该能够解决大部分手机日历不更新的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商的客服或前往维修点进行进一步检查。