恢复手机内置数据的方法有多种，以下是一些常用的方法：

使用云备份恢复

如果你的手机开启了云备份功能，可以通过登录相应的云服务平台，选择恢复备份来找回数据。

使用数据恢复软件

可以尝试使用专业的数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、万兴恢复专家、MobiSaver等。这些软件可以扫描手机内部存储，找到已删除的数据和文件并恢复。

利用手机自带功能恢复

一些手机品牌提供了自带的数据恢复功能，例如苹果手机的iCloud云备份，安卓手机中的华为、小米等品牌的云服务。通过这些服务，可以查看和恢复备份的数据。

借助电脑端软件恢复数据

可以使用电脑端的数据恢复软件，如奇客数据恢复安卓版，通过数据线将手机与电脑连接，选择需要恢复的数据类型，然后进行扫描和恢复。

利用手机回收站找回数据

部分手机厂商提供了“回收站”功能，误删的数据会暂时存放在这里。进入相关应用的设置界面，找到“回收站”选项，从中选择需要的数据即可恢复。

从备份软件恢复数据

如果你有使用备份软件，如Google Drive、OneDrive等，可以从云端备份中找回数据。

寻求专业维修店帮助

当手机因严重损坏无法正常使用，或上述方法都无法恢复数据时，可以将手机送到专业的维修店进行数据恢复。

建议

定期备份数据：养成定期备份数据的习惯，以防数据丢失。

选择可靠的数据恢复软件：使用知名且评价良好的数据恢复软件，提高数据恢复的成功率。

避免在恢复前写入新数据：在尝试恢复数据前，尽量避免在手机中写入新的数据，以免覆盖丢失的数据。

希望这些方法能帮助你成功恢复手机内置数据。