手机支架断了，可以根据损坏的类型采取不同的修复方法：

底座松动

检查螺丝是否松动，如果是，用螺丝刀拧紧螺丝。

如果连接件损坏，更换新的连接件或支架底座。

支架臂断裂

如果断裂处较小，可以尝试使用强力胶粘合，但这种方法可能不够牢固。

更可靠的方法是使用金属线或细铁丝进行加固，将断裂处紧密连接在一起。

如果断裂处较大或无法修复，建议购买新的支架臂进行更换。

调节旋钮失灵

检查旋钮内部零件是否损坏，如果是，拆卸旋钮进行检修或更换。

如果连接件松动，使用螺丝刀将其拧紧。

严重损坏

如果以上方法都无法修复，或者损坏程度较大，建议购买新的手机支架。

建议

在进行任何修复操作之前，最好先确认损坏的类型和程度，以便选择最合适的修复方法。

如果自己不熟悉维修技巧，建议咨询专业人士或前往专业维修店寻求帮助，以免造成更大的损坏或安全隐患。

定期检查手机支架的螺丝和连接件，确保其牢固可靠，延长使用寿命。