更换坚果手机外屏的步骤如下：

准备工作

确保手机已经关机，并取出SIM卡和内存卡。

准备必要的工具和材料，如螺丝刀、吸盘、撬棒、新的外屏玻璃面板、专业胶水等。

选择一个干净、整洁且光线充足的操作环境，避免灰尘等杂质影响更换效果。

拆卸旧外屏

使用螺丝刀卸下手机背面的所有螺丝和固定部件。

用塑料撬棒沿着手机边缘轻轻撬开屏幕与机身的连接处，注意力度要均匀，避免损坏内部零件。

在拆卸下手机屏幕后，小心地将内外屏分离开来，避免过度用力损坏显示屏。

清洁和准备新外屏

清理掉残留在屏幕上的旧胶水和灰尘，确保新外屏的安装位置干净无尘。

将新外屏玻璃放置在相应的位置上。

粘合新外屏

使用专业胶水或专用粘合材料，将新外屏与显示屏粘合，确保粘合均匀且无气泡产生。

组装手机

按照之前拆卸的相反步骤，将手机各个部分重新组装起来，确保所有部件都安装到位，螺丝固定牢固。

测试手机功能

完成内外屏的更换后，开机检查屏幕是否工作正常，包括显示效果和触控反应等。

通过以上步骤，你就可以成功更换坚果手机的外屏了。建议在操作过程中小心谨慎，避免损坏内部零件。如果对手机内部结构不熟悉，建议寻求专业维修人员的帮助。