苹果手机只显示3G的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

未开通4G网络

确保你的手机已经更换为4G SIM卡，并且已经开通了4G网络服务。可以拨打运营商的客服电话，确认自己的手机卡是否已经开通了4G网络服务。

所在区域不在4G信号覆盖范围

确认你所在的位置是否有4G信号覆盖。可以询问当地的运营商，了解该区域的4G信号覆盖情况。

手机网络类型设置错误

检查手机的网络类型设置，确保没有错误地设置为仅使用3G网络。可以在手机的设置中，找到“蜂窝移动网络”选项，然后选择“网络类型”并确保已设置为“4G优先”。

手机系统或SIM卡故障

如果手机系统出现异常或崩溃，可以尝试重启手机。如果问题仍然存在，可能是SIM卡出现故障，建议到营业厅检查或更换SIM卡。

运营商限制

某些运营商可能会对某些手机型号或用户进行限制，导致其无法使用4G网络。可以联系运营商了解具体情况，并寻求解决方案。

设备兼容性问题

确认你的iPhone机型是否支持4G网络。如果不支持，可能需要更换支持4G网络的设备。

通过以上方法，你应该能够找到并解决苹果手机只显示3G的问题。如果问题仍然存在，建议联系苹果官方客服或前往苹果售后服务中心寻求进一步的帮助。