坚果手机插入内存卡的方法如下：

准备工作

确保你有一张兼容你的手机型号和操作系统的内存卡。

确认手机支持内存卡的扩展功能。

确保内存卡是全新的或者已经格式化过，并且状态良好。

找到内存卡插槽

坚果手机的内存卡插槽通常位于手机中框左侧靠上位置。

有些手机的内存卡插槽可能在手机侧面或背面的小盖子里，或者电池下方。

插入内存卡

关机手机以保证操作的安全性和避免损坏手机内部的零件。

将内存卡芯片向下放置在卡槽中，右侧为“卡1”，左侧为“卡2”或“Micro SD 卡”。

将卡槽装回手机，轻轻推入直至听到轻微的“咔嚓”声或感觉到它已经固定住为止。

注意不要用力过猛，以免损坏内存卡或手机插槽。

检查安装情况

插入后，轻轻按一下内存卡确认是否安装好。

重启手机查看内存卡是否成功安装及手机是否可正常使用。

如果插入后无法识别或者出现错误提示，可能是内存卡格式不正确或者与手机不兼容，可以尝试更换其他类型的内存卡或者格式化内存卡。

建议：

在插入内存卡之前，最好先查看手机的使用说明书，了解具体的插槽位置和操作步骤。

如果手机支持热插拔功能，可以在开机状态下进行插入操作，但建议关机状态下操作更为安全。

如果后盖有螺丝固定，记得按照顺序装好螺丝固定后盖。