要确认你的手机是否支持5G网络，可以通过以下几种方法进行判断：

查看手机型号

打开手机的“设置”，找到“关于手机”或“设备信息”选项。

在型号中查找“5G”或以“G”结尾的标识，例如：iPhone 15 Pro 5G，这表明你的手机支持5G。

检查网络模式

在手机的设置中，找到“移动网络”或“无线网络”选项。

查看网络频段设置，确保手机支持至少一个5G网络频段（如N41、N78、N79）。如果只支持4G网络频段（如B1、B2等），则说明手机不支持5G。

查看手机系统功能

在“设置”中，打开“移动数据”选项，然后选择“启用5G”（安卓）或“语音与数据”中选择“启用5G”（iOS）。

如果在“移动数据”或“语音与数据”选项中能找到“5G”，则手机支持5G。

信号标识

通常在手机屏幕的最顶端，如果有显示“5G”的字样，则说明你的手机是支持5G的。

查看手机包装盒或说明书

检查手机包装盒或说明书，通常会明确标注手机是否支持5G网络。

检查网络类型显示

进入手机的“设置”菜单，找到“移动网络”或“无线和网络”选项。

查看网络类型显示，如果显示“5G”、“NR”或其他类似的标识，就表示你的手机支持5G网络。

检查SIM卡支持

确保你的SIM卡支持5G网络，并且已正确安装。有些手机即使支持5G，也需要运营商的5G网络覆盖和SIM卡的支持。

联系运营商

如果以上方法都无法确定，可以联系你的移动运营商客服，询问你的套餐是否包含5G服务，以及你的手机号码是否已开通5G功能。

通过以上方法，你可以准确判断你的手机是否支持5G网络。建议在购买手机或更换SIM卡前，先确认这些信息，以确保能够充分利用5G网络带来的高速服务。