当你在房间内遇到手机信号不佳的问题时，可以尝试以下几种方法来解决：

检查当地运营商的网络状况

拨打客服电话查询是否是运营商的信号出现问题导致手机信号不稳定。

确认所在区域的移动网络覆盖是否良好，可以联系运营商查询附近的信号状况。

检查手机和SIM卡

确保SIM卡安装归位，有时候由于手机晃动或摔过导致SIM卡错位，可以拆开后盖将SIM卡重新插拔一次。

检查SIM卡是否接触不良，用橡皮擦轻轻擦拭金手指部分，然后再重新插入手机。

尝试将手机移动到窗边或家中其他开阔区域，远离可能阻挡信号的物体。

优化手机设置

关闭一些不必要的后台应用，减少手机处理器的负担，从而提升信号接收能力。

确保手机系统更新至最新版本，以获得更好的信号优化效果。

使用信号增强设备

信号增强器可以将室外较强的信号引入室内，并通过内部天线将信号均匀分布到房间各个角落。

如果条件允许，可以考虑购买并使用Wi-Fi通话和热点功能，通过连接家中的Wi-Fi网络进行通话或使用数据。

调整房屋布局

减少房间内的金属家具或装饰品，避免它们干扰手机信号的传输。

保持窗户开启，有助于增强室内信号。

联系运营商

如果以上方法均无法改善信号问题，建议直接联系手机运营商的客服部门，他们可能会提供关于网络状况、基站位置等更专业的信息，并给出针对性的解决方案。

如果问题依旧存在，可以投诉到工信部，要求运营商进行信号覆盖的优化。

通过以上方法，你应该能够找到适合自己情况的解决方案，改善房间内的手机信号质量。