如果你的iPhone 7手机丢失了，可以按照以下步骤尝试找回：

开启“查找我的iPhone”

如果你的设备在丢失前已经开启了“查找我的iPhone”功能，可以通过iCloud来定位你的设备。你需要登录iCloud.com或使用另一台iOS设备上的“查找”App来访问“查找我的iPhone”功能。

使用“丢失模式”

如果你能够定位到你的设备，可以选择“标记为丢失”来启用“丢失模式”。这将锁定你的iPhone并显示你留下的联系信息，如果有人找到它，他们可以联系你。

播放声音

如果你认为手机就在附近，可以使用“播放声音”功能，即使手机处于静音状态，它也会以最大音量播放声音，帮助你找到手机。

远程擦除

如果你认为手机找不回来，或者已经被人非法占有，可以选择远程擦除手机上的所有数据，以保护你的个人信息安全。

联系警方

如果手机失窃，应该尽快向警方报案，并提供手机的序列号等信息。

更改Apple ID密码

为了防止他人访问你的iCloud账户和个人信息，请立即更改你的Apple ID密码，并且不要告诉任何人账号和密码。

联系运营商

报告你的手机丢失，请求他们停用你的账户，以防止他人使用你的手机进行通信或数据使用。

使用专业软件

如果需要恢复丢失的数据，市面上有多种专业软件可以帮助你恢复因删除、病毒感染等原因丢失的数据。

社交媒体求助和分享线索

在社交媒体平台上发布寻物启事，描述手机的特征以及丢失地点等信息，并附上联系方式，让更多人知道并帮助你寻找手机。

寻求专业侦探或机构的帮助

如果你认为有必要或者想尽快找回手机，也可以考虑雇佣专业的侦探机构帮忙寻找。不过需要注意的是选择正规的机构并且保护好个人信息不被滥用。

请记住，在尝试找回手机的过程中，保持冷静和理智非常重要。同时，确保你的个人信息安全，避免在不安全的网络环境下进行操作，以防数据被窃取。