如果您的手机没有网络，可以按照以下步骤进行排查和解决：

检查飞行模式

确认飞行模式是否已经关闭。飞行模式下，所有无线连接功能都会被关闭，包括移动网络和Wi-Fi。

检查数据功能

确保手机的数据功能已经开启。有时候可能会不小心关闭数据连接功能。

检查网络设置

确认选择了正确的网络模式和运营商。

检查APN设置是否正确。

检查SIM卡

确保SIM卡已正确插入手机，并且没有损坏或过期。

尝试将SIM卡插入其他手机，看是否能正常工作。

检查信号强度

确认所在区域是否有良好的信号覆盖。可以尝试移动到开阔地带或靠近窗户以获得更好的信号。

重启设备和路由器

尝试重启手机和路由器，有时候简单的重启能解决许多问题。

检查软件版本

确保手机的系统或应用程序有最新的版本更新。有时候系统更新会修复网络问题。

卸载最近安装的应用程序

如果尝试了基本的重启设备后仍然没有改善，可以考虑卸载近期安装的可能引起冲突的应用程序。

检查电池状态

电池电量不足或电池老化可能会影响手机的网络连接功能。尝试更换电池或确保手机电量充足。

联系运营商

如果以上方法均无效，可能是网络运营商的问题。联系所在地区的网络运营商，确认是否有网络故障或维护情况。

检查网络安全

对于WiFi连接，确保密码输入正确。如果连接的是公司或学校的网络，可能需要特定的认证信息。

通过以上步骤，应该能够找到并解决手机无法连接网络的问题。如果问题依然存在，建议将手机送到专业维修店进行检查和修复。