在夏季使用手机时，可以采取以下措施来保护手机，延长其使用寿命和保持良好的性能：

避免高温环境

尽量不要在阳光直射的地方使用手机，以免屏幕受损和内部元件过热。

避免在高温封闭的车内使用手机，因为车内温度会迅速升高，影响手机散热。

如果必须在户外使用手机，尽量选择阴凉处，如树荫下或建筑物内部。

合理充电

充电时避免使用手机，尤其是避免运行高性能应用，以减少发热。

使用原装或认证的充电器和数据线，以确保充电安全和效率。

避免长时间边玩手机边充电，这会对电池造成损害，降低电池寿命。

散热措施

选择散热性能良好的手机壳，帮助手机散热。

定期清理手机壳上的灰尘和污垢，保持手机良好的散热效果。

在手机充电时，可以将其放置在通风良好的地方，避免在床上、沙发或被子上充电，以阻挡手机散热。

减少手机负荷

关闭不必要的功能和后台进程，如蓝牙、Wi-Fi、GPS定位等，减少手机的运行负荷。

控制应用程序的使用，减少后台应用程序的运行，特别是那些对处理器要求较高的游戏。

游戏时调低画质选项，减少特效，减轻手机负担。

定期维护

定期清理手机内部数据，卸载不再使用的应用，提升手机的运行效率。

更新手机系统和应用程序，确保设备高效运行。

通过以上措施，可以有效降低夏季使用手机时的发热问题，延长电池寿命，并保持手机的良好性能。