撕手机膜的步骤如下：

准备工具

清洁布或无尘布

酒精或专用屏幕清洁剂

指甲或塑料卡片（如信用卡）

刮片或硬质卡片

吹风机（可选）

清洁屏幕

使用清洁布或酒精湿巾轻轻擦拭手机屏幕，确保屏幕干净无尘。

寻找撕膜的起始点

找到手机膜的一个边角，通常边角处会有一定的翘起或气泡，这是撕膜的最佳位置。

缓慢撕膜

使用指甲或塑料卡片轻轻插入膜的边缘，慢慢撬起。

沿着手机屏幕边缘，缓慢、均匀地向上或向下推动刮片或硬质卡片，使手机膜与屏幕逐渐分离。

在撕膜过程中，保持耐心和细心，避免用力过猛导致手机屏幕受损。

处理残留物

撕掉旧膜后，屏幕上可能会残留一些胶水或污垢，此时可以使用清洁布和酒精或屏幕清洁剂进行清洁。

如果遇到顽固的胶水残留，可以使用胶带贴在残留处，然后迅速撕下，反复几次直到胶水黏在胶带上。

检查新膜

撕完旧膜并清洁完屏幕后，若需要重新贴膜，务必选择适合的膜类型，并确保操作环境干净无尘。

将新膜对齐屏幕，适当用力按压以避免气泡，检查并处理可能存在的气泡，确保效果达到最佳。

建议

选择合适的时机：在温暖的环境下进行操作，最佳温度控制在20°C到25°C之间，避免膜因低温而变硬，难以剥离。

耐心操作：撕膜过程需要耐心，特别是在膜比较牢固的情况下，避免强行拉扯。

工具使用：使用工具时要小心，避免划伤手机屏幕。如果遇到难以撕下的部分，不要强行拉扯，可以尝试从其他边缘继续操作或借助酒精等清洁剂。