要解除手机号与特定应用或服务的绑定，通常可以通过以下步骤操作：

通过应用或服务的设置解除绑定

打开您想要解除绑定的应用或服务的官方应用。

寻找“设置”或“账户设置”选项。

在设置中找到“手机号”或“设备管理”等相关选项。

按照提示选择解除绑定，可能需要输入验证码或进行其他验证步骤。

通过官方网站解除绑定

如果应用或服务的官方网站提供了解绑服务，您可以通过浏览器访问。

登录您的账户，并找到“账户信息”或“设备管理”页面。

选择“解除绑定”或“删除设备”等选项，并按照指示操作。

联系客服解除绑定

如果以上方法不可行，您可以尝试联系应用或服务的客服。

提供您的账户信息和相关设备详情，客服可能会提供进一步的帮助。

请注意，不同的应用或服务可能有不同的解绑流程，具体操作请参考相应平台提供的指引。如果您需要更详细的帮助，请告诉我您想要解除绑定的具体应用或服务名称。