要在手机上模仿步数，你可以采用以下几种方法：

手动摇晃手机

这是最简单的方法，只需要将手机拿在手中，不断地摇晃即可。由于微信运动是通过手机内置的传感器来记录步数的，因此摇晃手机可以让传感器产生变化，从而增加步数。但是，这种方法比较繁琐，需要不断地摇晃手机，而且效果也不是很明显。

使用第三方软件

现在市面上有很多第三方软件可以刷微信步数，比如“微信运动刷步器”、“微信运动助手”等。这些软件可以通过模拟手机传感器的数据来增加步数，效果比较明显。但是，使用第三方软件存在一定的风险，可能会被微信官方检测到，导致封号或者数据被清零。因此，建议用户谨慎使用。

使用运动手环或者智能手表

如果你有一款支持微信运动的手环或者智能手表，那么你可以通过它来刷步数。这些设备内置了传感器，可以准确地记录你的运动数据，并且可以通过微信运动同步到手机上。使用这种方法刷步数比较安全，而且效果也比较明显。

利用手机自带的计步器软件

在手机上安装一个计步器软件（这个需要重力加速功能支持，相信大部分智能手机都是有该功能的），然后根据软件提示进行设置，比如开启增强计步、调整灵敏度等。通过上下摇晃手机，计步器的步数就会跳动。

使用健身器材

在公园里的健身器材，如双脚踏板的模拟走路机上站着不停地晃动，就相当于走路，也能增加步数。

使用特殊工具或应用

有些工具或应用可能需要Root权限，通过修改软件设置或使用特定的功能来增加步数。例如，有些应用可以通过修改传感器数据来模拟步数。

需要注意的是，虽然这些方法可以帮助你增加手机上的步数，但请确保你的行为符合微信运动的使用条款和条件，避免使用可能违反规则的方法，以免被封号或数据被清零。