当手机变成耳机模式时，可以尝试以下方法来解决问题：

检查耳机连接

确保耳机已经正确连接到手机上，并且没有松脱或损坏。可以尝试重新插拔耳机，或者更换一根新的耳机线来测试。

关闭耳机模式功能

在手机设置中找到关闭耳机模式的选项并进行关闭。

重启手机

有时候简单地重启手机就能解决耳机模式的问题。将手机关机，等待数分钟后再次开机看是否能够正常播放音频。

清除音频设备列表

部分手机会记录已连接的音频设备，如果这些设备出现故障或者异常，也会触发耳机模式。用户可以尝试清除音频设备列表来解决该问题。

检查耳机插孔

耳机插孔中的灰尘或污垢可能会导致手机误判为耳机已插入。可以使用细针或棉签蘸取少量酒精轻轻清洁耳机插孔。

检查蓝牙连接

如果手机之前与蓝牙耳机或扬声器配对过，可能会自动连接并导致音频输出异常。此时，检查并关闭蓝牙连接是一个值得尝试的方法。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，则可以考虑将手机恢复至出厂设置。但请注意，这将删除手机上的所有数据，因此在操作之前务必备份重要数据。

检查物理按键

确认是否误触耳机键或者音量键，有时候手机会因为误触按键而进入耳机模式。

更新系统

如果问题依旧存在，可能是手机系统存在bug。尝试检查系统更新，并安装最新的系统版本。新版本的系统通常会修复一些已知的bug和问题。

专业维修

如果以上方法均不能解决问题，可能是手机硬件出现故障，如耳机接口异常、主板保护管损坏等，建议联系专业维修人员进行检查和维修。

通过以上步骤，应该能够解决大部分手机变成耳机模式的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业技术支持以获得进一步的帮助。