手机液晶屏幕的亮度调节方法如下：

自动调节亮度

对于大多数现代智能手机，都配备了自动调节亮度的功能。这个功能会根据环境光线的强弱自动调整屏幕亮度。要开启这个功能，你可以进入手机的“设置”菜单，找到“显示”或“屏幕”选项，然后找到“自动调节亮度”的开关，将其打开即可。

手动调节亮度

手动调节同样在“设置”菜单的“显示”或“屏幕”选项中，你可以找到一个滑动条或滑块，通过滑动它来调整屏幕亮度。向左滑动降低亮度，向右滑动增加亮度。

快捷方式：为了方便用户快速调整亮度，很多手机还提供了快捷方式。例如，在屏幕下拉或上滑打开的通知栏中，通常会有一个亮度调节的滑块或图标，你可以直接通过它来调整亮度。此外，一些手机还支持在屏幕上双击或长按某个区域来快速调节亮度。

特定手机的调节方法

iPhone：用户可以从屏幕底部向上滑动打开控制中心，然后长按亮度调节条进行快速调节。

Android：用户可以在下拉菜单中找到亮度调节滑块，通过滑动滑块来快速调节屏幕亮度。

建议

自动调节亮度适合在光线变化较大的环境下使用，可以自动适应不同的光线条件，保护眼睛。

手动调节亮度适合在光线较为恒定的环境下使用，可以更精确地控制屏幕亮度。

快捷方式可以方便用户在任何时候快速调整亮度，提高使用效率。

希望这些方法能帮助你找到最适合自己的屏幕亮度调节方式。