针对手机屏幕发红的问题，您可以尝试以下几种方法进行调整：

检查屏幕设置

确保没有开启任何可能导致屏幕颜色异常的显示模式，如护眼模式或夜间模式。通过调整或关闭这些模式，可以恢复屏幕的正常显示。

软件更新与恢复

尝试更新手机系统或相关应用程序，以修复可能存在的软件漏洞或兼容性问题。如果更新后问题依旧存在，可以考虑将手机恢复出厂设置，但请注意备份重要数据，以免丢失。

调整屏幕色温

进入手机的显示设置，调整色温，看看是否能够恢复正常。有些手机提供了色温饱和度的调整，可以选择冷色调来改善红屏问题。

重启手机

有时简单的重启手机操作也能解决红斑问题。同时按住电源键和下音量键重启设备，有助于解决因接触不良或临时性故障导致的红斑现象。

检查显示器

将手机连接到电脑或其他设备上，看看是否能够正常显示。如果其他设备上显示正常，则可能是手机显示器的问题。

检查屏幕硬件

仔细检查屏幕是否有裂痕、进水或其他物理损伤。屏幕连接线松动或损坏也可能导致红屏现象。对于这类问题，建议将手机送至专业维修店进行检查和维修。

使用系统更新

如果问题是由系统问题引起的，可以选择系统更新来改善手机红屏问题。注意先保存数据，然后进行系统双清，最后进行系统更新。

更换手机壁纸

尝试更换手机壁纸，看看是否能解决红屏问题。

检查负色功能

查看是否开启了负色的功能（设置--辅助功能--负色），关闭后重启手机查看。

如果以上方法都无法解决问题，建议您携带手机至当地的售后服务中心进行检测。