手机减压贴纸的使用方法如下：

清洁双手

在使用贴纸之前，请确保双手清洁，以避免指纹和灰尘影响贴纸的粘附效果。

准备贴纸

如果是制作静态贴纸，打开“照片”应用，选择一张想要制作贴纸的照片，然后按住照片中的主体部分，稍等片刻后松开手指，屏幕下方会出现“添加贴纸”的选项，轻点它即可将选中的主体部分转化为贴纸。

如果是制作动态贴纸，选择一张实况照片（Live Photo），然后按住照片中的活动主体部分，向上滑动直至看到该主体的复制图像，松开手指后，屏幕下方会出现“添加贴纸”选项，轻点它即可将活动主体转化为动态贴纸。

添加贴纸

在需要使用贴纸的地方，如信息、照片或备忘录等应用中，打开相应的编辑界面。

在屏幕键盘或“标记”工具中找到贴纸菜单，选择想要使用的贴纸。

调整贴纸

将贴纸拖动到合适的位置，并调整其大小和角度，以达到最佳的装饰效果。

使用贴纸

贴纸可以直接贴在手机屏幕上，也可以贴在手机的其他部分，如后盖等，具体使用方式可以根据个人喜好和需求来决定。

通过以上步骤，你可以轻松地将手机减压贴纸添加到手机上，并根据自己的喜好进行个性化设置。