要防止语言伤害手机，实际上是一个比喻性的表达，因为手机是电子设备，无法感受到语言伤害。如果你是想问如何防止语言伤害到他人，那么可以采取以下措施：

使用“我”语言：

避免使用指责性的“你”语言，而应采用表达个人感受的“我”语言，例如：“我感到不舒服”而不是“你让我感到不舒服”。

表达感受：

在沟通时，尽量表达自己的情绪和感受，而不是直接指责对方，例如：“我感到很失望”而不是“你让我失望”。

建立相互尊重的对话：

在交流中，尊重对方的观点，认真听取对方的意见，避免批评或否定对方，以建立和谐的对话氛围。

注意语气和表情：

使用温和、友好的语气，保持微笑和眼神接触，避免使用愤怒或威胁的表情，以减少沟通中的冲突和误解。

这些方法可以帮助你在与人沟通时减少语言上的伤害，促进更和谐的人际关系。