要用手机拍摄出好看的太阳照片，可以遵循以下建议：

选择合适的拍摄时间

日出和日落：这两个时段的太阳光线柔和，色彩丰富，更适合拍摄。

避免正午时段：此时阳光过于强烈，容易导致画面过曝。

选择合适的拍摄地点

视野开阔：如山顶、海边等，可以拍摄到壮观的日出或日落景色。

手机设置

专业模式：手动调整快门速度、光圈和ISO等参数。通常需要使用较小的光圈（如F8、F11或更小）以获得大景深效果；ISO值建议设置在较低范围（如ISO100或ISO50）以保证优质画质。

对焦设置：建议使用手动对焦，将对焦点设置到无限远。可以利用远方的建筑物或发光物来协助对焦，然后将对焦模式切换到手动对焦（MF）。

测光模式：使用点测光模式，将测光点对准太阳或太阳周围的云层，以确保曝光准确。

构图技巧

前景构图：通过树枝、建筑等自然或人造物体进行部分遮挡，让画面更加生动活泼。

创意拍摄：根据拍摄环境及现场条件适当拍摄一些创意类图片。

逆光拍摄：在日落时分的太阳，很适合拍摄剪影，借助斜照的光线，相对柔和的光照，采用逆光或侧逆光拍摄剪影画面。

防护措施

使用遮光罩：防止镜头眩光。

避免长时间直视太阳：以防对眼睛造成伤害。

后期处理

调整亮度和对比度：使画面更加鲜明。

加强色彩饱和度：适当调整色彩饱和度可以让太阳的颜色更加鲜艳夺目。

通过以上技巧，可以更好地用手机捕捉到太阳的美丽瞬间。